Trainings

Du entscheidest für dich wann, wo und wie oft du trainieren möchtest. Aber bekanntlich macht nur Übung den Meister 😉 Und zusammen macht es am meisten Spaß.

Unser Trainingsangebot für Dich:

Schwimmen

Bäderland Festland (Altona):

Montags von 20:00 bis 21:30

Treffpunkt um 19:40 Uhr im Eingangsbereich des Schwimmbades.

Es gibt verschiedene Bahnen für verschiedene Leistungslevel.

Bäderland Kaifu-Bad (Eimsbüttel)

Radfahren

Jede Triathletin und jeder Triathlet ist anders. Gerade auf dem Rad machen sich unterschiedliche Trainingsziele und -geschwindkeiten sehr bemerkbar und passen nicht so einfach in ein passendes Training für alle. Deswegen gibt es bei uns kein regelmäßiges Radtraining aber immer wieder organisierte Ausfahrten unserer Mitglieder. Schließ Dich einer Ausfahrt an und lern uns kennen, bei Interesse melde Dich gern bei unserem Radwart.

Fix im Kalender verankert sind unser jährliches Radcamp Ende Mai und unser Vereinszeitfahren am Deich im Juni.

Laufen

Mittwochs von 19:15 bis 21:00, Treffpunkt vor der KAIFU LODGE auf dem Parkplatz. Aufbewahrungsmöglichkeit für Taschen und Jacken vorhanden.

Je nach Phase der Saison variiert der Inhalt des Trainings von langen, ruhigen Dauerläufen bis hin zu spezifischem Training in der Wettkampfvorbereitung.
Fester Bestandteil ist ein gemeinsames Aufwärmen, Techniktraining und Mobilisierung.
Das Training ist dabei so angelegt, dass der Hauptteil von allen Leistunggruppen gemäß ihrer individuellen Stärke absolviert wird.

Möchtest du ein Probetraining machen? Kein Problem, klicke einfach auf den jeweiligen Button und melde dich direkt bei den Trainern an.

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Radfahren
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