Unser Trainingsangebot für Dich:
Schwimmen
Bäderland Festland (Altona):
Montags von 20:00 bis 21:30
Treffpunkt um 19:40 Uhr im Eingangsbereich des Schwimmbades.
Es gibt verschiedene Bahnen für verschiedene Leistungslevel.
Bäderland Kaifu-Bad (Eimsbüttel)
Radfahren
Laufen
Mittwochs von 19:15 bis 21:00, Treffpunkt vor der KAIFU LODGE auf dem Parkplatz. Aufbewahrungsmöglichkeit für Taschen und Jacken vorhanden.
Je nach Phase der Saison variiert der Inhalt des Trainings von langen, ruhigen Dauerläufen bis hin zu spezifischem Training in der Wettkampfvorbereitung.
Fester Bestandteil ist ein gemeinsames Aufwärmen, Techniktraining und Mobilisierung.
Das Training ist dabei so angelegt, dass der Hauptteil von allen Leistunggruppen gemäß ihrer individuellen Stärke absolviert wird.
Möchtest du ein Probetraining machen? Kein Problem, klicke einfach auf den jeweiligen Button und melde dich direkt bei den Trainern an.