Trainingswochenende der 2. BL Mädels in Hamburg

Ein Trainingslager mal in Hamburg. So lautete das Motto letztes Wochenende bei uns. Somit konnten wir zwar gemeinsam trainieren, es blieb aber auch noch ein bisschen Zeit, zumindest abends oder morgens Familie, Freunde oder Partner zu treffen.
Wir, das waren an dem letzten Wochenende: Franca, Jule K., Jule M., Katja, Marit, Sarah und Peggy. Sonntag stieß dann noch Anke zu uns…
Unser Trainingswochenende startete am Freitagabend im Ohlsdorfer Schwimmbad. Dort haben wir von 20h bis 21:45h eine Schwimmtrainingszeit, die wir auch gut ausnutzen konnten. Ca. 1,5 Stunden und 3,5 km später ging es bei allen ziemlich direkt ins Bett, da wir ja auch die nächsten zwei Tage noch ein gutes Programm vor uns hatten.
Das Wetter meinte es gut mit uns, so dass wir uns am Samstag spontan entschlossen, eine etwas längere Radtour als ursprünglich geplant zu absolvieren. Somit genossen wir auf einer 90 km langen Runde nicht nur die ersten warmen Sonnenstrahlen, sondern konnten auch gleichzeitig noch das Kreiseln ein wenig üben.
Im Anschluss konnten wir uns bei Franca etwas stärken bevor wir noch eine kleine Laufeinheit mit Lauf-ABC anhängten. Abends haben sich noch einige zum gemeinsamen Abendessen getroffen, andere nutzten den trainingsfreien Abend für Familienfeiern oder für ein Treffen mit Freunden.

Der Sonntag startete auch mit einer Radtour, aber aufgrund der etwas kühleren Temperaturen am Vormittag und der geplanten Schwimmeinheit am Nachmittag wurden es „nur“ 52 km. Dafür wurde direkt im Anschluss an das Radfahren gekoppelt, wobei das schnelle Loslaufen auf dem ersten Kilometer im Vordergrund stand. Die restlichen 30 Minuten wurde das Tempo etwas reduziert und die Gedanken waren schon wieder bei der wohlverdienten Pause vor der letzten Trainingseinheit des Wochenendes.
Diese absolvierten wir dank Ilkas Kontakten im Aspria in Langenhorn (leider lag Ilka das ganze WE mit Fieber im Bett und konnte nicht mitmachen), wo wir zwei Schwimmbahnen nutzen durften und zum Abschluss noch mal 2,6 km schwammen. Kurzes Entspannen in der Sauna und schon war das Wochenende vorbei.
Alles in einem ein tolles und gelungenes Wochenende. Ein besonderer Dank auch an Christian und Jan, die uns Samstag und Sonntag beim Radfahren und teilweise auch Laufen unterstützten bzw. begleiteten.